カテゴリー：メンズリラクゼーション
2020年04月22日
人は感情によって
涙が流れると
脳から分泌される
ストレス物質が
涙に溶け出し流れ出ます
つまり
泣けるような映画を見ると
ストレス物質が流れるので
ストレスが解消し
リラックスできます
また、涙を流すと
リラックス効果を生み出す
副交感神経が働くので
眠っているときと同じぐらいに
心身のリラックスができるそうですよ
この自粛期間中に
泣ける映画を観てストレス発散！
オススメがありましたら、是非教えてくださいね♡
ginza halekulani さき
