カテゴリー：ハーブピーリング
2020年05月10日
セルライトの2つめの種類は
『むくみ型』セルライト
むくみ型のセルライトとは
新陳代謝が低下したことで起きた
冷えを防ぐために
おしりなどに溜まった皮下脂肪に
老廃物が溜まって
セルライト化したものです
体質的に冷え性の方や
からだの筋肉量が少ない方などが
このセルライトになりやすいと
言われています
改善するには
まず低下している新陳代謝を
改善する必要があります
新陳代謝をアップさせる簡単な方法として
筋トレをしてからだの
筋肉量を増やすという方法があります
また、冷たい食べ物や飲み物を
頻繁に飲食するのも
冷えの原因となるので
食生活の改善も必要です‼︎
ginzahalekulani さき
