★リラックスのツボ

カテゴリー:メンズリラクゼーション

2020年05月16日

ツボの数は約700個もあると言われているそうですが、その中でもリラックスされるツボというのは

手のひらの中心にある
「老宮(ろうきゅう)」というツボです

このツボは、心包経という経路に属していて
ここを押すことによって
血行が良くなり
身体の緊張を和らげたり
気持ちを落ち着かせることができます

こぶしを握ったときに
中指の先端が来る位置です

反対の親指で5秒押して離す
これを5回繰り返してみてください♡

ginza halekulani さき