★高血圧にオススメ食品

カテゴリー：ハーブピーリング

2020年07月11日

　健康的な食事が高血圧を予防・改善するために効果的であります。

野菜や果物を十分に食べている人では
高血圧の発症が少ないという結果だそうです。

血圧を下げるのに効果的な食品は主に
ブロッコリー
ニンジン
大豆食品
レーズン
リンゴ

毎日取り入れてみてください♪

ginza halekulani さき

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