オフィシャルブログ
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★睡眠環境を整えるまくら
2020.08.17
合っていない枕は、 高さが高すぎるというパターンが多く その解消策としてバスタオルを使うやり方が載っています。 これは、丸めたバスタオルを枕の手前にくっつけ、ここに首が乗るようにするというもの。 ポイントは、首・肩と敷き…
続きを読む★睡眠不足イライラ軽減おやつ
2020.08.16
睡眠不足からくる、イライラや集中力の低下。 そんな睡眠不足の時にこそ、お菓子を食べたくなった経験はありませんか? 実は睡眠不足時にお菓子を食べたくなる心理的な理由があるんだそうです。 血糖値を上げ一時的に疲労が回復するこ…
続きを読む★睡眠の質を上げる夜食のコツ
2020.08.15
まだまだ寝苦しい夜は続きます。そんなとき、ふいに感じる空腹。暑さで食欲が落ちるこの時期、こんなシチュエーションもけっこう多いかもしれません。 こんなとき、「夜に食べるのは太るから」というイメージを持つ人はけっこう多いよう…
続きを読む☆メンズまつ毛パーマ
2020.08.14
先日ご来店されたお客様。 「撮影でビューラーをするのが嫌なのでまつ毛を上げて欲しい」というご要望でした。 特に男性はまつ毛が下がっている方が大半です。 またメイクをするという機会が少ないので 慣れていないビューラーはとて…
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