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  • ★痩せやすい身体を作る基礎代謝とは?

    ハーブピーリング

    私たちの体内では、「活動代謝」「食事誘発性熱産生」「基礎代謝」という、3種類の代謝が行われています。 ●活動代謝 体を動かすことで消費されます。 ●食事誘発性熱生産 食べた物の消化に使われます。 ●基礎代謝 最も多くのエ…

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  • ☆眉毛で垢抜ける男に

    メンズアート, メンズまゆ毛WAX

    一番垢抜けてるのに手っ取り早いのが 顔の印象を一番変えてしまう眉毛から変えてみる事をお勧めします! 眉だけを変えるだけで男性は 8割増です!本当に…。 どんな方でも施術後の垢抜け度に毎度びっくりしてしまいます。 格好良く…

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  • ★筋トレの効果やメリット

    ハーブピーリング

    *基礎代謝がアップして太りにくい体に 基礎代謝とは、座っているときや寝ているときなど、何もしていない状態でもエネルギーが消費されることをいいます。筋トレによってこの基礎代謝を上げることで太りにくい体質になり、ダイエット効…

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  • ★有酸素運動の効果

    ハーブピーリング

    脂肪燃焼 糖質をメインのエネルギー源として消費する無酸素運動に対して、有酸素運動は一定の時間を過ぎると脂肪をエネルギー源として消費します。これが、ダイエット目的の方や、脂肪を減らしつつ筋肉をつけたい方に有酸素運動が推奨さ…

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