オフィシャルブログ

  • ☆お客様の声（眉毛ワックス）

    メンズまゆ毛WAX

    2021.01.19

    今回は眉毛ワックスでご来店頂いている お客様の声を紹介させて頂こうと思います！ 眉毛脱毛を利用しています。 ガタガタになっていた眉毛が、とてもキレイになり、感動しました。 他の眉毛サロンよりも痛みがなく、施術が受けられる…

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  • ★筋膜リリースのポイント！

    ハーブピーリング

    2021.01.18

    ○意識すると良いこと 筋膜リリースを行う場合は、1ヶ所につき約90秒以上かけて刺激を与えることで、筋膜をはがせます。そのため、1セットにつき30秒を3セット行うのが望ましいのです。 筋膜リリースをはじめたばかりの頃は、9…

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  • ★筋膜リリースのやり方と手順

    ハーブピーリング

    2021.01.17

    ■首・肩のこりを解消する筋膜リリース 多くの人が悩む首や肩のこりも、筋膜リリースで楽になります。準備するものは、イスのみです。 ①イスに座って、首を左右どちらかに傾ける。 ②首を倒した方向と反対の肩を片手で押さえ、肩から…

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  • ★筋膜リリースとは？

    ハーブピーリング

    2021.01.16

    同じ姿勢を取り続けたり、非対称な姿勢や動作を長時間行ったりすると、一部の筋肉に負担がかかり、筋膜が自由に動けない状態になってしまいます。 筋膜の自由度が低下すれば、筋肉の動きが悪くなり、筋力の低下はもちろん、柔軟性の低下…

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