カテゴリー：メンズリラクゼーション
2021年04月19日
日照時間の変化
冬に比べて日照時間が長くなるため、朝早く目が覚めたり、夜更かしをすることが増え、生活リズムが崩れやすくなります。
生活環境の変化
卒業や進学、就職や転勤など、自分自身や家族の身のまわりの生活が大きく変化する季節です。
緊張感やストレスを感じることで、自律神経のバランスが乱れやすくなります。
皆さんは、春の体調不良感じていますか？？
次回からはそんな春の体調不良の予防と
対策をお話ししていきますね🌼
ginza halekulani しほ
