カテゴリー：メンズリラクゼーション
2021年05月8日
一回は聞いたことがある、
「水は1日2リットル飲んだ方がいい」
という文言ですが、実際何に良いのかよく分からないという方へ☺️
私の体験談も含み、紹介します✨
1.肌荒れが解消される＆肌に艶が出てくる
2.むくみが解消される
3.疲れやすかった身体が疲れにくくなる
4.寝起きが良くなる&寝付きが良くなる
5.便秘が解消される
6.間食が少なくなる
7.冷え性が緩和される
などなど、こんなに沢山のメリットがあります☺️
2リットルをガブ飲みするのではなく、こまめに
水を取るように意識してちょこちょこ飲みしてみてください！
ginza Halekulani しほ🌟
