オフィシャルブログ
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★20代だって疲れる、、、
2021.11.22
最近、20代後半のお客様と盛り上がった話題があります、、、 それは、私たち20代も疲れるよねという話です。 10代後半や20代前半の時は感じなかった身体の疲れ、、、、 なんだか、最近疲れやすいよね、、、、と、、、、、 私…
続きを読む★今更聞けないムクミとは、、、?
2021.11.21
ムクミ=余分な水分 というイメージがあると思いますが、 むくんだ時に水分の摂取を控える ということは間違っています。 ムクミの大きな原因は水分ではなく、血液循環の不良です。 また、お酒を飲んだ次の日はすごくムクミやすいと…
続きを読む★座りっぱなしは腰痛の原因に
2021.11.20
先日、長時間座りっぱなしで腰が痛くなりましたという お客様が、オイルマッサージ希望でご来店されました。 座りっぱなしの姿勢が続くと、お尻が凝り固まってきます。 おしりの筋肉は、身体を真っ直ぐ立たせる役割をしています。 身…
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