☆まつ毛の栄養素

カテゴリー：メンズパーマ

2022年10月4日

まつ毛に良い食べ物とは、

主にアミノ酸、たんぱく質です！

私たち人間の毛は
ケラチンというたんぱく質で出来ている為、
キレイなまつ毛を作るためには欠かせないのです。

アミノ酸タンパク質の代表的な食べ物は、
まぐろ、かつお、あじ、サンマ、牛肉、鶏肉、卵、大豆、高野豆腐、チーズなどなど

これらを積極的に摂取して
まつ毛にもハリとコシを出していきましょう♪

あみ

このエントリーをはてなブックマークに追加
LINEで送る