カテゴリー：メンズリラクゼーション
2022年11月12日
このブログで毛穴の開きにはビタミンC！と何回も
書いてきましたが、内側からのビタミンCも
とてもとても大切です！
ビタミンCが多く含まれている食べ物はレモンが一般的に
多いと認識されていますが、そのほかにもキウイやパプリカ、ブロッコリー
など以外にもレモンよりたくさんビタミンCが入った
食材は多いです。
レモンだと普段、レモンサワーでしか摂取できないですが 笑
キウイやブロッコリーは普段でも取り入れやすいですよね♪
ぜひ、お肌のためにビタミンCを積極的に取り入れていきましょう！
ginza Halekulani しほ
