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  • 春の不調について③

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    日照時間の変化 冬に比べて日照時間が長くなるため、朝早く目が覚めたり、夜更かしをすることが増え、生活リズムが崩れやすくなります。 生活環境の変化 卒業や進学、就職や転勤など、自分自身や家族の身のまわりの生活が大きく変化す…

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  • ★毛穴の黒ずみの原因②

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    毛穴詰まりの原因の1つにクレンジングの時にゴシゴシこする 事があります。 クレンジングの目的は、皮脂汚れや顔についたほこりやちりなどを落とすこと。毛穴につまった黒ずんだ角栓を落とそうとクレンジングの時にゴシゴシと肌をこす…

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  • ★春の不調②

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    春の体調不良2つ目は めまぐるしい気圧の変化 です! 低気圧と高気圧の入れ替わりが頻繁に起こるため、自律神経の切り替えがうまくいかなくなります。低気圧の影響で血液中の酸素濃度が下がり、日中の眠気や体のだるさを感じやすくな…

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  • ★春の不調①

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    今日は春の不調についてお話しします✨  最近暖かくなってきて気持ちがいいですが、 何故か疲れやすかったり、眠くなりやすかったり しませんか??  その原因は、激しい寒暖差なのです😌  寒暖差に対応するため…

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