オフィシャルブログ

  • ★筋膜とは?

    メンズリラクゼーション

    筋膜とは、筋肉の周りにある薄い膜のことです。内臓の膜ともつながっているので、体中に張りめぐらされています。 筋膜は、主にコラーゲンでできており、筋肉を保護するだけでなく、筋肉が収縮するときの滑りを良くするなど、さまざまな…

    続きを読む
  • ★自律神経はどうして乱れる?

    メンズリラクゼーション

    ○ストレス ストレスを感じることで、体内では交感神経がコントロールする副腎皮質から「副腎皮質ホルモン」が分泌され、同時に副腎皮質の中ではアドレナリンなどが分泌されます。副腎皮質ホルモンやアドレナリンには、血糖値上昇や血圧…

    続きを読む
  • ★自律神経の役割(交感神経と副交感神経)

    メンズリラクゼーション

    交感神経と副交感神経は、それぞれが活発になることで内臓器官の働きを調節しています。例えば、交感神経が活発になると心臓の心拍数は増えますが、胃腸の働きは抑制されます。逆に副交感神経が活発になると、心拍数は減り、胃腸の働きは…

    続きを読む
  • ★自律神経とは?

    メンズリラクゼーション

    体内において、各組織と脳をつなぐ役割を担っているのが神経です。体内ではネットワークのように神経が広がっており、体を正常に保つために、神経を通してさまざまな指令や情報が行き来しています。 人の神経は、脳や脊髄にある「中枢神…

    続きを読む
  • 1 2 3 4 5 21