オフィシャルブログ
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★花粉到来!!??
2023.02.5
なんだか、、、もう花粉飛んでません、、、?? 数日前から私は、鼻水とくしゃみが止まりません!! 水のような鼻水がとめどなく流れてきます、、、。 流石に仕事にならないと思い病院でアレルギー薬を もらってきて症状は落ち着いて…
続きを読む★頭皮と肌は繋がっている!
2023.02.4
最近、マスクで表情筋がたるんできたな、、、 という方!ぜひ頭皮マッサージをしてみて下さい! 耳の上から頭頂部にかけて、押して行ったり 後頭部を下から上に押し上げたり、決まりはなく ご自身の気持ちいいと思うところを押してみ…
続きを読む★朝一杯のお水
2023.02.2
皆さん、朝起きてすぐに水分は摂取していますか?? 起きてすぐにコップ一杯のお水を飲むことで、 腸が活発に動き、便秘改善になります。 便秘は、お肌荒れに一番影響するものです。 食生活を整えるのが難しい方は、ぜひ朝コップいっ…
続きを読む★腸内環境とお肌の関係
2023.01.30
皆さん、日頃の腸内環境はどうですか? 緩くなっていたり、便秘になっていたりしないですか? 腸内環境とお肌はすごく関係しています。 腸内環境が悪くなり、悪玉菌が増えると便秘になり 肌荒れやくすみ、ターンオーバーの遅れに繋が…
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