オフィシャルブログ
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★引き締まった身体にするには…
2020.08.8
スリムな見た目を目指すのであれば、筋肉量を増やすだけのトレーニングをするのは避けましょう。そもそも、脂肪を減らさなければ筋肉はきれいに出ません。筋肉は脂肪の下にあるため、余分な脂肪を減らさずに筋肉をつけても、より太って見…
続きを読む☆ワックス脱毛のペース
2020.08.7
眉毛ワックスについて、 どれくらいのペースで来たら良いですか?というご質問についてですが 3〜4週間に1回来ていただくのが一番ベストです! ワックスをした当日から次回のワックス脱毛まで 出来るだけご自身でのお手入れは控え…
続きを読む★脂肪と筋肉
2020.08.6
「体重は減っているのに、見た目があまり変わらない」「筋肉をつけたら太って見えないか心配」など、ダイエットをするにあたって、このような悩みや疑問を抱く方もいます。実は、筋肉と脂肪は重さが同じでも大きさがかなり異なるため、ボ…
続きを読む☆まつ毛に良い食べ物?
2020.08.4
まつ毛に良い食べ物とは、 主にアミノ酸、たんぱく質です! 私たち人間の毛は ケラチンというたんぱく質で出来ている為、キレイなまつ毛を作るためには欠かせないのです。 アミノ酸タンパク質の代表的な食べ物は、 まぐろ、かつお、…
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