オフィシャルブログ
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★良い腸とは?
2020.06.7
腸活で目指すべき良い腸とは 「毎日、理想の便がスッキリ出る腸」 を指します。 理想の便とは… ・バナナ1〜3本の量 ・歯磨き粉程度の硬さで、いきまずするっと出る ・異臭がしない ・黄色〜黄褐色 ・軽く水に浮く お通じをチ…
続きを読む★何故する?腸活
2020.06.6
腸活とは腸内環境を整えること。 腸は食べ物を消化して栄養を吸収 そこで出たカスや老廃物を 排出してくれる臓器です。 これ以外にも腸は さまざまな機能を持っていて 例えば「免疫機能の調整」 そして「神経伝達物質の合成」が …
続きを読む☆美容で自己肯定感UP
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2020.06.5
ついこの間、 Ginza Halekulani の専属カメラマンである男性Dさんに言われた一言でハッとしました。 「男が欲しいのは自信なんだよ。 勘違いした男は3割増にみえるんだから」と。 確かに…!! 私はこ…
続きを読む★全集中の呼吸で免疫力UP‼︎
2020.06.4
遂に!!鬼滅の刃が完結しましたね。 皆さん読みましたか?w 普段はテレビや漫画は一切見ませんが、お客様の影響ではまりましたw そこから学んだ事があります。 鬼殺の剣士たちが使う瞬間的に身体能力を上昇させる特殊な呼吸法&#…
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